Medizinische Hypnotherapie

Der wohl bekannteste Vertreter und Begründer der Hypnotherapie war der amerikanische Psychiater, Psychologe und Psychotherapeut Milton H. Erickson. Seine Therapiemethode hat aber rein gar nichts mit der Hypnose zu tun, die wir aus Show-Auftritten kennen. Milton erkannte vielmehr, dass in einem tiefenentspannten Zustand, der Klient, bzw. sein Unterbewusstsein offen für gedankliche Veränderungen wurde. Neue Lösungen und Denkansätze können so gefunden werden. Wichtig dabei ist: Der Klient ist hat jederzeit die Kontrolle über seine Gedanken und seinen Körper. Wenn er sich nicht darauf einlassen will, greift die Hypnotherapie auch nicht. Im entspannten Zustand rückt das aktive Bewusstsein in den Hintergrund und macht Platz für neue Ideen und Anregungen. Das Verfahren wird seit Jahrzehnten angewandt und ist in seiner Wirksamkeit wissenschaftlich anerkannt und nachgewiesen. So ist die Hypnotherapie bspw. bei Phobien oder posttraumatischen Belastungsstörungen sehr gut anwendbar.